Ik vind een gezonde levensstijl en trainingsdoelen gekoppeld aan de juiste Mindset heel belangrijk.

Al van kindsbeen af ben ik gedreven door sport, zo ben ik bijvoorbeeld op mijn 11de begonnen met gevechtssport. In deze sport ben ik ook al jaren actief als privé-lesgever, alsook in clubs en bij Defensie. De voorbije jaren werd ik ook twee keer Europees kampioen en vice wereldkampioen Fitness Model.

Indien het jouw doel is om enkele kilo’s af te vallen, aan een survival run deel te nemen, conditie op te bouwen voor gevechtssport, fitness of juist fit te zijn voor het paardrijden, fietsen, E-Sports, Agility training, Reflex/Coordination Training, racing of eender wat, kunnen we samen werken aan een verbeterde versie van jezelf. En om jouw doelen te bereiken is het mijn taak om te zorgen voor aangepaste trainingsschema’s en voedingsschema’s.

Mijn trainingen kunnen doorgaan bij mij of op locatie. Ik ben gespecialiseerd in conditietrainingen, trainingen op lichaamsgewicht, trainingen die je makkelijk thuis kan uitvoeren en cardio, alsook boksen, zelfverdediging en andere gevechtssporten. Ik kan het nodige materiaal aanleveren om bijvoorbeeld krachttraining te doen, te boksen, fietsen of te sup-peddelen. Deze trainingen kunnen individueel doorgaan, maar ook in groep (bijvoorbeeld in bedrijven, teambuildingsuitstappen, een bootcampsessie of op sportkampen).